В процессе занятий йогой мой уровень с тамаса начал меняться на раджас, соответственно, началось меняться и мое питание. Уровню тамас соответстует мясо, алкоголь, консервы, вчерашняя еда, продукты, подвергшиеся сильной обработке, чай, кофе и т.п. Соответственно, все они были исключены, что было для меня естественным и ненапряжным. Мне просто реально не хотелось их есть. Это не является ни вызовом обществу, ни какой-то позицией, ни еще чем-то. Я просто ем то, что просит мой организм, а мяса он не просит.
Потом я перестала заниматься йогой, и хотя осталась на уровне раджас, часть продуктов уровня тамас появилось в моем рационе. Но мяса мне не хочется и сейчас. Оно для меня стало очень тяжелым и некомфортным. При этом, я ему рыбу и иногда яйца (это раджас-продукты), молочные продукты (это вообще саттва) и т.п. Так что за мое здоровье переживать не стоит).
